Trước đây, tôi từng viết một bài về “giữ cảm giác đói”. Về mặt thể chất, duy trì mức độ đói vừa phải mỗi ngày có thể kích hoạt năng lực tự nhiên của cơ thể. Nói cách khác, ăn mỗi bữa chỉ khoảng 7-8 phần no và đảm bảo vận động đủ, bạn sẽ cảm thấy đói trước khi đến bữa kế tiếp.
Điều này rất hữu ích cho những ai muốn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng. Trong hai năm gần đây, tôi bắt đầu uống trà nhiều hơn. Trong lá trà chứa nhiều chất kiềm, không chỉ giúp tăng cường việc uống nước thường xuyên mà còn hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Khi ăn cùng một lượng thức ăn, cơ thể tiêu hóa nhanh hơn và dễ dàng tạo ra cảm giác đói. Chính vì vậy, thói quen uống trà dài hạn thực sự tốt cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, còn tồn tại một loại “cảm giác đói” khác - đó là sự khao khát tinh thần. Ngược lại với điều này là trạng thái thỏa mãn tinh thần quá mức, không cảm thấy cần bổ sung gì thêm. Đây là một tín hiệu nguy hiểm, có khả năng dẫn đến vòng lặp tự mãn khó thoát.
Chúng ta nói về việc xây dựng một hệ thống mở, một chế độ thu nhận rộng rãi nhằm tránh rơi vào tình trạng trên. Khi con người chìm đắm trong cảm giác dư dật về tinh thần, họ sẽ mất phương hướng và dễ bị mê hoặc bởi sự an ủi bản thân - một dạng vùng an toàn tinh thần. Một hệ thống mở cốt lõi nằm ở khả năng tương tác với môi trường bên ngoài, liên tục cập nhật và đổi mới để không rơi vào vòng lặp chết, từ đó tránh bị tụt hậu so với thế giới xung quanh và trở thành một hệ thống lỗi thời.
Với con người, duy nhất cách biến mình thành một hệ thống mở, giữ tâm thế sẵn sàng đón nhận mới mẻ, thì mới có w88 linkw88 thể liên tục hấp thụ tri thức mới và loại bỏ những quan niệm cũ kỹ, lạc hậu.
Ví dụ điển hình là sự trỗi dậy của AI (trí tuệ nhân tạo) trong vài năm qua. Nhiều người rõ ràng đã không theo kịp xu hướng này và nghĩ rằng nó vẫn còn rất xa lạ với cuộc sống và công việc hàng ngày của chúng ta. Trong các bài viết trước, tôi cũng khuyến khích mọi người thử đăng ký một tài khoản ChatGPT và sử dụng nó. Tuy nhiên, rất nhiều người thậm chí chưa hoàn thành được bước đầu tiên này, chứ đừng nói đến việc kết nối với AI, bởi sản phẩm này chưa mở cửa đăng ký trực tiếp cho người dùng trong nước. Bạn cần nắm được những phương pháp cơ bản nhất để có thể đăng ký tài khoản.
Tương tự, tôi chia sẻ hằng ngày trên tài khoản đầu tư về biến động giá của tiền điện tử. Mặc dù nhiều người không tham gia hay thậm chí không quan tâm đến sự Rik68 Club Game Bài Tiền Thật phát triển của lĩnh vực này, họ nghĩ rằng nó cũng chưa mở cửa cho người dùng trong nước. Nhưng thực tế là chúng không hề không tồn tại và thậm chí có khả năng dẫn dắt xu hướng mới, ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của chúng ta.
Do đó, nếu bạn đã quá lâu không cảm thấy “đói”, thì điều đó cho thấy bạn cần hành động ngay bây giờ. Hãy bắt đầu bằng việc phá vỡ hiện trạng và dần xây dựng cho riêng mình một hệ thống phù hợp.
Nhấp vào đây để tham gia Starship JZhou - Những người bạn của JZhou và cùng phát triển với nhóm bạn đồng điệu, nâng cấp hệ thống cuộc đời của mình.
Thời khắc thiền định Cuối năm rồi, thị trường đầu tư không mấy khả quan nên nhiều người chuyển tầm mắt sang thị trường quốc tế. Dưới góc nhìn dài hạn, để đảm bảo an toàn và gia tăng tài sản, phân bổ toàn cầu hóa là lựa chọn duy nhất. Tuy nhiên, trong chu kỳ hiện tại, toàn cầu hóa chưa chắc đã là giải pháp tối ưu nhất.